- 芒种节气将至 失眠对人们的影响大
- 6月5日，芒种节气来临，芒种时节雨量充沛，气温显著升高，这样的天气里人们的心脏负荷容易加...[详情]
- 有效调节个人夜里睡不踏实该怎么做
- 有效调节个人夜里睡不踏实该怎么做？青岛安宁医院专业的睡眠医师指出，想让晚上休息好，发现患...[详情]
怎样的预防失眠症状的发生?在医学上失眠通常指患者对睡觉时刻和或质量不满足并影响白日社会功能的一种片面体验，下面，青岛安宁医院医师带大家了解下具体内容：...[详细]
醋也可以消除疲惫促进睡眠?缓解失眠症状的方法有许多，合理的作息和饮食、适量的运动、改进睡眠环境等，可是很少有人知道，平时生活中食用的醋也有很好的消除疲惫促进睡眠的作用。...[详细]
失眠可以多吃哪几种食物?很多人都阅历在床上翻来覆去，难以入眠的时分，比及睡着的时分，东方的天空现已亮起了鱼肚白。也有些人，虽然睡得着，可是醒的特别早，怎么办呢？...[详细]
青岛网友问询,失眠患者该忌讳什么呢?很多人都会问为什么现在越来越多的人都会呈现失眠的状况，在关于这样的状况，失眠症患者要做到一些不能做的作业。...[详细]
缓解失眠食物有哪些?有许多人对这种疾病不重视，跟着时刻开展，病况会逐步加剧，并且还会引起其他疾病的发作，所以在往常我们要注意自己的日子习惯，那么哪些食物能够协助缓解失眠呢?...[详细]
怎样做才干远离失眠?人们在日常日子中所要面对的压力是十分大的，使精力长时间处于紧张状态，导致长时间得不到足够的睡觉，使身体健康遭到严峻的损伤，因为人们对失眠的知道尚浅。导致失眠不能及时治好，让自己的身体承受的一定的损失...[详细]
市北区患者问询,哪些食物能够缓解失眠呢?失眠的医治是有许多方法的，除了进行正规的医治，日常的饮食也是能够协助我们缓解失眠的，有哪些食物能够缓解失眠呢?...[详细]
每天晚上都失眠怎么办呢?很多人在晚上可能会出现失眠的问题，给人们的生活和健康带来了严重的危害，得了失眠症要及时的进行治疗，尤其是每晚都失眠的朋友，一定要及时的去专业医院进行治疗。...[详细]
安宁医院医师介绍改善睡眠的一些好习惯?失眠给我们带来的影响是很大的，晚上睡不着，白天头脑昏昏沉沉的，给个人的健康带去了很大的危害，下面医师为大家介绍几个改善睡眠的方法...[详细]
青岛网友询问,怎样才能有效缓解失眠呢?青岛安宁医院医师介绍，很多朋友在平时可能都会有过失眠的一些经历，那么很多朋友可能一般会选择服用药物来治疗失眠，这样只是治标不治本的做法。...[详细]
- 人到中年需警惕哪些心理问题
- 人们进入中年之后，大部分都建立起了较为稳定的家庭，事业也趋于平稳，这时候就更应该享受生...[详情]
- 常见的老年人心理问题有哪些?
- 近年来，由于老龄化的加剧，以及各种压力的加大，使得老年人心理健康问题日益严重，每年都有...[详情]
